Entrenamientos

Manejo del Tiempo y del Estrés

• Como establecer objetivos eficaces – el criterio CARATER (SMART);
• Herramientas para acompañamiento y análisis de actividades;
• Principales desperdiciadores de tiempo y como evitarlos;
• Priorización;
• Delegación;
• Saber decir que no;
• Urgente x Importante;
• Teste del índice de urgencia;
• Causas y síntomas del estrés;
• Como lidiar con el estrés;
• Resiliencia.